SALUD para Niños

El desarrollo de un niño sano depende de los hábitos y cuidados que le proporcionen en su entorno, por eso te compartimos consejos y recomendaciones para que tu hijo crezca lleno de salud.

Puebla Sana desea que la salud sea parte de tu vida beneficiando a todos aquellos que te rodean, comparte esta información para juntos crear una red de cultura y prevención.

 

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Diarrea aguda en niños, cómo prevenirla

Ultima actualizacion 14 Marzo 2016
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La diarrea se presenta cuando las evacuaciones disminuyen de consistencia (se vuelven aguadas) y se presentan más de tres en un día. Éstas se pueden acompañar de vómito y fiebre, lo que propicia la pérdida de líquidos causando deshidratación, sobre todo en menores de 5 años, lo que puede ocasionar la muerte. 

Es importante que las personas  que cuiden al niño le den muchos líquidos. Los tés de hierbas y las sopas ayudan a reponer el agua perdida por la diarrea. 

 

¿Qué hacer para prevenir las diarreas?


  • Alimentar al niño con seno materno en forma exclusiva durante los primeros 6 meses de vida.
  • Lavarse las manos con agua y jabón después de ir al baño, de cambiarle los pañales al niño, antes de comer o manejar los alimentos y después de manipular dinero.
  • Utilizar baños o letrinas.
  • Consumir alimentos bien cocidos.
  • Mantener los alimentos tapados.
  • Hervir el agua.
  • Lavar frutas y verduras.
  • Hervir durante 20 minutos el agua para beber.
  • No consumir pescados ó mariscos crudos.
  • No mezclar alimentos limpios con alimentos sin lavar.

 

¿Cómo puedo evitar que se deshidrate?


  • Continuar con la lactancia materna y en los niños mayores de 6 meses darle la alimentación habitual.
  • Hay que darle a beber más líquidos; atoles, tés (Menos el té negro y el té de anís de estrella)  
  • Darle Vida Suero Oral a cucharaditas, la cantidad que el niño acepte.
  • Después de cada evacuación o vómito, darle una taza a cucharadas.

 

¡Peligro!

Nunca le des de tomar bebidas deportivas, jugos comerciales o refresco, estos productos tienen mucha azúcar lo que puede causar que tu hijo se deshidrate más rápido.

 

¿Cómo reconocemos cuando un niño está Deshidratado?


  • Está decaído o inquieto
  • Tiene sed, la  boca seca y saliva espesa
  • Sus ojos están hundidos y llora sin lágrimas.
  • Si es un bebé,  la mollera está hundida.
  • Orina poco y obscuro.
  • Al pellizcarle la piel de la barriga queda arrugada.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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