Recado escolar: influenza estacional

Ultima actualizacion 22 Febrero 2016
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¿Que es la Influenza?


Es una enfermedad aguda de las vías respiratorias, es curable y controlable si se recibe atención médica oportuna y los cuidados necesarios en casa.  Actualmente de los diferentes tipos de influenza, en México circulan tres virus estacionales:

  • A(H1N1)
  • A(H3N2)
  • Influenza B



¿Cómo se contagia la influenza?


De persona a persona (el virus de la influenza entra al organismo por la voca, nariz y ojos).  El virus viaja a través de las gotitas de saliva que expulsa una persona enferma al hablar, toser o estornudar hasta 1.50 metros de distancia.  Tambien se contagia por tocar superficies contaminadas con este virus por ejemplo: manijas, juguetes, teléfonos, computadoras, etc.



¿Cuáles son los síntomas de la influenza?


  • Fiebre de 38° C. o más
  • Tos
  • Dolor de cabeza

Acompañada de uno o más de los siguientes signos o síntomas:

  • Escurrimiento
  • Enrojecimiento o congestion nasal
  • dolor de articulaciones
  • dolor muscular
  • decaimiento
  • dolor al tragar, de pecho o de estómago; o diarrea


Si se presentan estos síntomas debe acudir a consulta externa de la unidad de salud para recibir atención médica.



¿Qué medidas podemos realizar para no contagiarnos?


Lo más importante es realizar las medidas de higiene personal y del entorno:

  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o utilizar gel con base de alcohol.
  • Al toser o estornudar, cubrirse la nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del brazo.
  • No escupir. Si es necesario hacerlo, utilizar un pañuelo desechable.
  • No tocarse la cara con las manos sucias, sobre todo la nariz, la boca y los ojos.
  • Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común como: teléfonos, computadoras, juguetes, etc..



¿Qué medidas podemos tomar para no contagiar a otros?


  • No asistir a la escuela
  • Acudir al médico
  • Seguir las recomendaciones del médico
  • Quedarse en casa, y mantener reposo;
  • Evitar tener contacto con otras personas
  • Procurar no saludar de beso, mano o abrazo.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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