INSTRUCCIONES PARA CUIDADOS EN CASA DE PERSONA PORTADORA DE COVID-19.

• Permanecer en casa excepto para recibir atención médica.
• Si le es posible estar en una habitación lejos de otras personas y animales.
• Siempre que tenga que estar cerca de familiares o al desplazarse a recibir atención médica, usar cubrebocas cubriéndola nariz y la boca.
• Descanse y duerma todo lo que pueda.
• Realice baño y cambio de ropa diaria.
• Consuma líquidos en abundancia (agua simple, de frutas naturales) evitar bebidas gaseosas.
• Ventile el área en la que permanezca.
• Utilizar la técnica de lavado de manos con agua y jabón durante 20 segundos después de ir al baño, después de limpiar la nariz, antes de tocar un objeto que sea tocado por sus familiares.
• Limpiar la nariz con papel desechable que deberá eliminar en un bote de basura en la misma habitación.
• No abrazar, besar o saludar de mano a nadie.
• No recibir visitas.
• No automedicarse o hacer uso de remedios caseros.
• Tomar sus medicamentos a tiempo con las dosis indicadas.
• Evitar compartir artículos de uso personal así como utensilios para alimentación.
• Pida a sus familiares observar y en caso de presentar alguno de los siguientes datos acuda a la Unidad de atención médica: dificultad respiratoria, dolor persistente o dolor en el pecho, confusión, dificultad para levantarse, incremento de la fiebre, poca orina, coloración azul en labios y o cara,frialdad en las piernas.
• Limpiar y desinfectar con alcohol o cloro los objetos y las superficies que haya tocado incluyendo el WC (inodoro), celular, teléfono, laptop o computadora.
• No mezclar su ropa con la de otros miembros de la familia. La ropa debe lavarse con detergente de uso comercial. Si usted puede hacerlo hágalo, si no pídale a un familiar lave su ropa personal, de cama toallas, etc. utilizando guantes y cubre-boca lavándose bien las manos y brazos al terminar.
• Evitar, en la medida de sus posibilidades, el uso de transporte público.
• Procure realizar actividades que ocupen su tiempo libre (lectura, televisión, tejido etc) sin poner en riesgo su salud o infectar a otros.
• NO regresar al trabajo/estudio hasta no recibir el alta médica.
• El sentirse mejor no implica que el virus haya sido eliminado completamente.
• Continuar una vez dada el alta con medidas de prevención.