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Susana Distancia

Los consejos de Susana Distancia para la familia. Hola soy Susana Distancia y te contaré cómo puedes ayudar a contener una epidemia como la de covid-19. Es sencillo: lo mejor es quedarse en casa si no existe un motivo muy importante para salir. No te preocupes: ¡Hay muchas cosas que pueden hacer en casa! Lo primero es organizarse: Establezcan una rutina diaria y síganla. Mantengan comunicación con familiares y amigos, por teléfono e internet. Escuchen su música favorita. Vean películas en familia. ¡Recuerda! esto es temporal y pasará tan rápido como todos nos cuidemos: al hacerlo estamos salvando vidas. ¡Gracias por tu colaboración! ¡Si te cuidas tú, nos cuidamos todos!

 

Los consejos de Susana Distancia para que estés bien. Hola soy Susana Distancia recuerda con este esfuerzo colectivo, ¡Estamos salvando vidas! Peroquedarse en casa y limpiar actividades puede ser difícil para muchas personas. Para que te mantengas en buen estado físico y emocional... sigue estas recomendaciones: Cuida tu higiene personal. Mantén tu casa limpia y ordenada. No comas ni bebas en exceso. Respeta y mantén tus horarios de sueño (¡No duermas todo el día!)

 

 

Last modified on Martes, 21 Julio 2020 12:44
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