Toma en cuenta los siguientes puntos: |
¿Que es la Influenza?
Es una enfermedad aguda de las vías respiratorias, es curable y controlable si se recibe atención médica oportuna y los cuidados necesarios en casa. Actualmente de los diferentes tipos de influenza, en México circulan tres virus estacionales:
- A(H1N1)
- A(H3N2)
- Influenza B
¿Cómo se contagia la influenza?
De persona a persona (el virus de la influenza entra al organismo por la voca, nariz y ojos). El virus viaja a través de las gotitas de saliva que expulsa una persona enferma al hablar, toser o estornudar hasta 1.50 metros de distancia. Tambien se contagia por tocar superficies contaminadas con este virus por ejemplo: manijas, juguetes, teléfonos, computadoras, etc.
¿Cuáles son los síntomas de la influenza?
- Fiebre de 38° C. o más
- Tos
- Dolor de cabeza
Acompañada de uno o más de los siguientes signos o síntomas:
- Escurrimiento
- Enrojecimiento o congestión nasal
- dolor de articulaciones
- dolor muscular
- decaimiento
- dolor al tragar, de pecho o de estómago; o diarrea
Si se presentan estos síntomas debe acudir a consulta externa de la unidad de salud para recibir atención médica.
¿Qué medidas podemos realizar para no contagiarnos?
Lo más importante es realizar las medidas de higiene personal y del entorno:
- Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o utilizar gel con base de alcohol.
- Al toser o estornudar, cubrirse la nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del brazo.
- No escupir. Si es necesario hacerlo, utilizar un pañuelo desechable.
- No tocarse la cara con las manos sucias, sobre todo la nariz, la boca y los ojos.
- Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común como: teléfonos, computadoras, juguetes, etc.
¿Qué medidas podemos tomar para no contagiar a otros?
- No asistir a la escuela
- Acudir al médico
- Seguir las recomendaciones del médico
- Quedarse en casa, y mantener reposo;
- Evitar tener contacto con otras personas
- Procurar no saludar de beso, mano o abrazo.