Cada 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes.
Es la campaña de concientización sobre la diabetes más importante del mundo. Fue instaurado por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1991, como respuesta al alarmante aumento de los casos de esta enfermedad en el mundo.
Prevalencia
La diabetes mellitus es una epidemia reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una amenaza mundial. En México las personas con diagnóstico de diabetes aumentó 2.2 millones de acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, ENSANUT 2018.
¿Qué es la diabetes mellitus?
Es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no puede producir insulina o cuando el cuerpo no puede hacer un buen uso de la insulina que produce.
Todos los alimentos ricos en hidratos de carbono se descomponen en glucosa en la sangre. La insulina ayuda a la glucosa a entrar en las células. La incapacidad de producir insulina o de utilizarla de manera eficaz conduce a niveles elevados de glucosa en sangre (conocida como hiperglucemia).
Síntomas de la diabetes mellitus
Los síntomas de la diabetes pueden no aparecer al inicio de la enfermedad, por lo cual el diagnóstico puede llegar a realizarse varios años después del inicio y cuando las complicaciones ya están presentes.
- Necesidad de orinar frecuentemente
- Pérdida de peso
- Falta de energía
- Sed y hambre constante
Factores de riesgo
Factores de riesgo no controlables
- Raza
- Herencia
- Edad
- Haber nacido con más de 4 kilos
Factores de riesgo controlables
- Sobrepeso
- Obesidad
- Dislipidemias
- Presión alta
- Sedentarismo
- Tabaquismo
Medidas preventivas de la diabetes mellitus
- Identificar factores de riesgo
- Medir los niveles de glucosa en sangre
- Realizar plan de alimentación saludable
- Modificación de estilos de vida saludable
- Realizar actividad física
Complicaciones de la diabetes mellitus
Las complicaciones más frecuentes por diabetes mellitus son:
Retinopatía
Neuropatía
Cardiopatía
Nefropatía
Pie diabético
¿Qué es el pie diabético?
El pie diabético es una complicación de la diabetes mellitus asociada al padecimiento de úlceras en el pie, producidas por niveles de glucosa elevados durante un tiempo prolongado.
Los resultados de la neuropatía diabética incluyen una falta de sensibilidad o dolor en los pies o manos. La consecuencia más grave del padecimiento de una úlcera del pie diabético es la amputación mayor o menor
Neuropatía diabética
En personas con diabetes, el sistema nervioso puede resultar dañado por una disminución del flujo sanguíneo y un nivel alto de azúcar en la sangre. Esta afección es más probable si el nivel de azúcar en la sangre no está bien controlado.
Los nervios en los pies y las piernas resultan afectados con mayor frecuencia. A medida que el daño empeore, se perderá sensibilidad en los pies y en las piernas.
Signos de neuropatía
La piel también presentará disminución de la sensibilidad, por lo cual el paciente puede:
- No percibir cuando camina sobre una superficie puntiaguda o que pudiera provocar lesiones.
- No percatarse que presenta una ámpula o una alguna lesión.
- No notar cuando las piernas o los pies tocan algo que está demasiado caliente o frío.
- Tener los pies poco hidratados y/o con lesiones.
Cuidado de los pies
- Día Mundial de la Diabetes (pdf)
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