“El principal mensaje que queremos hacer llegar es la importancia del lavado de manos, pero no cualquier enjuague rápido: es importante lavarse las manos correctamente con agua y jabón en momentos clave del día. Estos momentos clave son: antes de cocinar o preparar alimentos, antes de comer y después de ir al baño o de limpiar a un bebé”, indica Therese Dooley, del Programa sobre Saneamiento e Higiene de UNICEF.
El Día Mundial del Lavado de Manos se celebra desde el 2008, promovido por la Global Handwashing Partnership (Asociación Mundial de Lavado de Manos), con la finalidad de aumentar la conciencia y la comprensión sobre la importancia del lavado de manos con jabón.
El lavado de manos es la manera más sencilla, simple y accesible para evitar enfermedades, y la pandemia por COVID-19 es el claro recordatorio de ello. A través del lavado de manos con jabón durante al menos 20 segundos, se puede evitar el contagio y la propagación del virus, así como asegurar la salud de la población.
¿Por qué celebramos este día?
El Día Mundial del Lavado de Manos es una oportunidad para consolidar hábitos saludables que nos acompañarán toda la vida. Además, este día es un momento único para que estudiantes de todas las edades se conviertan en agentes del cambio, demostrando su solidaridad con la infancia de aquellos países donde las dificultades de acceso a una higiene adecuada es una traba para el desarrollo.
Clave para frenar el coronavirus
El lavado de manos, junto a otras medidas de prevención relacionadas con la higiene, es esencial para prevenir la expansión de la COVID-19. El coronavirus SARS-CoV-2 que provoca esta enfermedad, puede estar en nuestras manos, por lo que tenemos que lavarlas con frecuencia y evitar tocarnos la cara con ellas.
Habituarse a un gesto sencillo que salva vidas
El lavado de manos con jabón es la forma más económica de prevenir las infecciones diarreicas y respiratorias agudas que minan la salud de millones de niños y niñas cada año. Estas dos enfermedades son responsables de la mayor parte de muertes de niños y niñas en el mundo. Sin embargo, el lavado de manos con jabón aún se practica muy poco y es difícil de promover, a pesar de su potencial para reducir el número de muertes.
El reto es lograr que el lavado de manos con agua y jabón sea un hábito automático, practicado en los hogares, escuelas y comunidades alrededor del mundo. Convertir el lavado de manos con agua y jabón en un hábito arraigado puede salvar más vidas que cualquier intervención médica, reduciendo las muertes por diarrea a casi la mitad, y las muertes por infecciones respiratorias, en una cuarta parte.
COVID–19 y lavado de manos
¿Por qué es importante lavarse las manos?
Las manos son una herramienta que usamos todos los días al cocinar o comer, asearnos y muchas más actividades, permitiendo en muchos casos que entren en contacto con gérmenes, bacterias y sustancias que pueden ser nocivas para nuestra salud. El virus SARS-CoV-2 se transmite a través de las manos, por lo que su lavado frecuente con agua y jabón es la forma más barata, sencilla e importante de prevenir el contagio.
El virus se transmite de otras personas o superficies cuando:
- Se toca los ojos, la nariz y boca con las manos, sin lavar.
- Se prepara o consume alimentos o bebidas con las manos sin lavar.
- Se toca una superficie o un objeto contaminado.
- Se suena la nariz o se cubre la nariz y la boca con las manos cuando se tose o estornuda y luego se toca las manos a otra persona u objetos de uso común.
¿Cuándo lavarse las manos?
- Antes, durante y después de preparar alimentos.
- Antes de comer.
- Antes y después de cuidar a alguien en su casa que tenga vómitos o diarrea.
- Antes y después de tratar una cortadura o una herida.
- Después de ir al baño.
- Después de cambiar pañales o limpiar a un niño que haya ido al baño.
- Después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
- Después de tocar a un animal, alimento para animales o excrementos de animales.
- Después de manipular alimentos o golosinas para mascotas.
- Después de tocar la basura.
Durante la pandemia de la COVID-19, también se deberá lavar las manos:
- Después de estar en un lugar público y tocar un objeto o superficie que otras personas podrían tocar frecuentemente, como manijas de las puertas, mesas, carritos para las compras, etc.
- Antes de tocarse los ojos, la nariz o la boca porque así es como entran los microbios al cuerpo.
El jabón: un héroe cotidiano
El jabón puede disolver la grasa, limpiando suciedad que el agua por sí sola no puede arrastrar y además actúa como desinfectante, destruyendo a gran número de microorganismos patógenos. El uso conjunto del agua y el jabón, junto con la técnica de lavado de manos adecuada, son necesarias para una correcta higiene.
Las manos no deben lavarse únicamente cuando están visiblemente sucias sino también antes de comer o preparar alimentos, después de ir al baño y siempre que las manos hayan estado en contacto con posibles focos de bacterias (tras tocar animales domésticos, manipular tierra en jardines o balcones, cambiarle los pañales a un bebé o limpiar la casa, por ejemplo).
Técnica correcta del lavado de manos
Para lavarse las manos de manera correcta, solo es necesario realizar los siguientes 6 pasos:
¿Cuánto tiempo debe lavarse las manos?
Al lavarse las manos con agua y jabón o utilizar desinfectante con alcohol al 60%, se hace la misma recomendación:
Entre 20 y 30 segundos y puedes calcularlo cantando “Las Mañanitas” o el coro de tu canción favorita dos veces.
https://www.unicef.es/educa/dias-mundiales/dia-lavado-manos
Acciones de Promoción de la Salud
Para conmemorar el Día Mundial del Lavado de Manos, el área de Promoción de la Salud realizará, de manera simultanea, un lavado de manos en punto de las 11:00 de la mañana, en las Oficinas de las 10 Jurisdicciones Sanitarias y en todas las unidades médicas, con la participación de las y los trabajadores por la salud y la población en general.
Esto, con la finalidad de promover la práctica correcta del lavado de manos para evitar la transmisión de enfermedades.
Día Mundial del lavado de manos (PDF)
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