Temas:

• Menores de un año
• Desarrollo infantil temprano
• Nutrición
• Síndrome de Turner
• Infancias y el lavado de manos
• Enfermedades diarreicas
• Infecciones Respiratorias Agudas
• Prevención de accidentes en el hogar en las niñas y niños menores de 10 años
• Promoción a la salud: ¿Cómo conmemorar el ía de la y el niño en tu Centro de Salud?

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En  México,  el Programa de Atención a  la  Salud de  la  Infancia y  Adolescencia  de  la  Secretaría de Salud, tiene como  propósito general la prevención  y  el control   de   los   padecimientos más  frecuentes  en  la  infancia  después   de  la etapa neonatal, y como estrategia general, la atención  integrada  del  menor de  5  años en los  servicios  de salud  del  primer  nivel  y en sus hospitales de referencia.

Menores de 1 año

¿Cuál es la posición correcta para acostar a tu bebé?

La  posición  adecuada  para  dormirlo es "boca arriba", disminuye el riesgo de Síndrome de Muerte Súbita del Lactante,  conocido como  "muerte de cuna";  además,  asegúrate  de que la  superficie del  colchón  sea firme, evita juguetes o almohadas dentro de la  cuna y abrigarlo en exceso.

Si tu bebé nació prematuro ¿su crecimiento y desarrollo se vigila igual que los bebés que nacieron en tiempo  normal de embarazo?

Un bebé  prematuro es aquel que nació antes de cumplir 37 semanas de edad gestacional. Estos  bebés, al  ser inmaduros,  presentan  diferentes  patologías  propias de su  grupo etario,  requieren intervenciones  intensivas y posteriormente  un  seguimiento  especial. En su  primer  control  posterior  al alta  hospitalaria,  el  médico  deberá  establecer  la  frecuencia de los  controles  posteriores;  la  vigilancia  de su crecimiento y desarrollo se realiza basado en su edad corregida.

Desarrollo infantil temprano

¿Por qué tienes que llevar a tu hija(o) al Centro de Salud, a que le realicen una evaluación de desarrollo, si se encuentra sano?

La  evaluación  periódica  y  sistemática  del desarrollo  infantil te permite vigilar y actuar a tiempo en el  desarrollo de tu hija(o) y posibilita  una  estimulación o intervención temprana, oportuna e integral.

¿Qué son los periodos sensibles?

Son  ventanas  de  oportunidad,  en  donde  el  cerebro  de  tu  hija(o)  se  encuentra  altamente  receptivo  a   los estímulos  ambientales,  siendo un momento  privilegiado  para  el  aprendizaje  y desarrollo.  Por eso la importancia de acudir a los talleres de estimulación temprana en el Centro de Salud.

¿Tienes que acudir a los talleres de estimulación temprana en tu Centro de Salud si tu hija(o) se encuentra sana(o)?

Sí,  ahí te ayudarán  a  que  construyas  las  bases que permitirán  que tu hija(o)  logre  cada reto  que se  le  presente, según  su edad y habilidades,  alcanzando el máximo potencial de desarrollo.

Nutrición

¿Qué alimentos puedes darle a tu hija(o) para prevenir las infecciones respiratorias?

Si tu hija(o) tiene más de 1 año, puedes darle alimentos ricos en vitamina C como: guayaba, piña, cítricos (mandarina, naranja, lima, toronja). Si es  menor  de 1 año y te encuentras dando lactancia materna, esto ya es una excelente  prevención  para  las enfermedades  respiratorias.

¿Qué alimentos puedes darle a tu hija(o) con desnutrición?

Se  recomienda  introducir alimentos que  formen  parte  de  una  dieta  blanda  como:  frutas, verduras cocidas,  caldo de  pollo  desgrasado,  arroz o avena hervidos,  atoles  de  agua,  tortilla y gelatinas  de agua.

¿Qué  alimentos  son  recomendables  para  el  almuerzo de  tu  hija(o)?

Incluye agua simple y evita las bebidas azucaradas,  puedes darle todas las frutas y verduras  naturales,  o bien  condimentarlas  con  miel,  granola,  yogurt,  amaranto o  limón. Refrigerios  que   incluyan  queso, jamón  de pavo, pollo, atún y algún  cereal, como palitos de pan o palomitas naturales.

Síndrome de Turner

¿Por qué nacen niñas con Síndrome de Turner?

Los   óvulos   únicamente   contienen   un   cromosoma   X   que   al momento  de reunirse  con  el espermatozoide formarán  un  niño (XY)  o  una  niña  (XX).  En  el Síndrome  de Turner  (45,X)  falta  un cromosoma  que  puede  ser  de  mamá  o  de  papá  y  la  falta  de información  es  la  que  ocasiona   las  características  clínicas  que presentan las niñas y mujeres con Síndrome de Turner.

¿Cómo saber si tu hija tiene  Síndrome de Turner?

El  Síndrome  de Turner se  caracteriza  por un estatura muy baja;  sus ovarios  no funcionan  y por lo tanto nunca presentarán el cambio  de niñas a  mujeres (disgenesia gonadal).  En estos casos existirá ausencia de menstruación.

Infancias y el lavado de manos

A los niños y niñas les encanta experimentar, tocar, jugar, y lógicamente se ensucian bastante -y no solo las manos-. Por eso, si no se lavan las manos, están trayendo millones de gérmenes consigo que pueden enfermarlos a ellos y al resto de la familia.

Cuando uno tiene las manos sucias, puede enfermarse simplemente con tocarse la nariz, la boca o los ojos, por lo que lavarse bien las manos es la primera línea de defensa contra las enfermedades en la familia: desde  un resfriado común  hasta la meningitis, bronquiolitis, influenza, hepatitis A y diarrea.

El lavado de manos previene la transmisión de varios agentes patógenos. Existen todo tipo de consejos preventivos para evitar las infecciones en cualquier temporada. El lavado de manos con jabón –especialmente en los momentos críticos; es decir, después de usar el inodoro y antes de manipular alimentos - es una intervención clave y costo-efectiva que salva vidas.

Enfermedades diarreicas

¿Qué puede comer tu hija(o) si tiene  diarrea?

Si  tu  hija(o)  es  menor de 6  meses, continúa  con la  leche  materna exclusivamente.

Si es mayor a  6 meses de edad, da preferentemente los siguientes alimentos: arroz, sopa, tortillas, verduras  cocidas  sin  cáscara  (papa,  zanahoria,  brócoli),  frutas  sin  cáscara  (manzana,  guayaba,  pera, higo, durazno),  pollo y pavo sin  piel, carne de res y jamón cocido.

¿Puedes darle bebidas para hacer deporte a tu hija (o) para prevenir la deshidratación?

No,  las  bebidas para hacer deporte no  lo  hidratan  cuando  tienen  diarrea,  al  contrario,  pueden  deshidratarlo más.

¡Contra la diarrea y deshidratación, Vida Suero Oral es la solución!

Infecciones Respiratorias Agudas

¿Qué hacer si tu hija(o) tiene fiebre?

Si tiene fiebre, déjalo con ropa ligera,  puedes darle  un  baño con agua  tibia  durante  15 minutos  para que  la  temperatura  regrese  a  su  nivel  normal  y administrar  el  medicamento  para  controlar  la  fiebre que te haya recetado el médico.

Si  a  pesar de estas  medidas,  tu hija(o)  continúa  con fiebre

i Llévalo  inmediatamente  a  tu  unidad  de salud  más cercana !

¿Cómo evitar que los niños y niñas se enfermen de las vías respiratorias?

Si  tú o tu hija(o)  tienen  una  infección  respiratoria,  procura  que  al  toser o estornudar lo hagan con el ángulo interno del codo o cúbrele  la  nariz y boca con un  pañuelo desechable, de esta  manera  evitas el contacto con las manos y la propagación de la enfermedad. De igual forma es importante evitar corrientes de aire y cambios bruscos temperatura que puedan afectar su salud.

Prevención de accidentes en el hogar en las niñas y niños menores de 10 años

¿Qué son  los accidentes en hogar?

Son aquellos eventos inesperados que ocurren dentro de tu casa  o en sus alrededores (patios, jardines, cochera o garaje, azoteas, etc.) y constituyen  la tercera parte del total de los accidentes que  reportan como productores de lesiones y muertes.

¿Cuáles son  los accidentes en el hogar más frecuentes en las niñas y niños menores de 10 años?

Caídas,  quemaduras,  heridas,  intoxicaciones, ahogamiento.

¿Qué contribuye a que ocurra  un accidente en el hogar en las niñas y niños menores de 10 años?

Cada    etapa   de   la    infancia    involucra   diferentes factores  de riesgo, en general,  la  curiosidad  natural por   explorar   el  ambiente,   el  deseo   de  desafiar nuevas   reglas  y   la   aprobación   o  aceptación   por compañeros de  grupo, son  factores  que  contribuyen al  desarrollo de  lesiones  no intencionales en la infancia.

¿Cómo evitar y disminuir los accidentes en el hogar?

Siempre presta atención a las actividades que realizan tus hijos y mantén fuera de su alcance objetos  y situaciones que puedan representar un riesgo  (químicos, líquidos calientes, objetos filosos, sustancias inflamables , etc.)

Si el juego de tus hijos  e hijas quieres disfrutar, su seguridad debes cuidar
¡Los  accidentes más frecuentes ocurren en el hogar,  anticípate a ellos!

Promoción a la salud: ¿Cómo conmemorar el Día del Niño y la niña en tu Centro de Salud?

• Acércate a los entornos en los que se desarrollan (escuelas, parques, centros comunitarios) y organiza talleres y sesiones educativas divertidas en las que las y los niños conozcan cómo prevenir enfermedades y mantenerse saludables.
• Realiza concursos de dibujos con temas de prevención y promoción a la salud.
• Realiza, con ayuda de las y los niños, carteles divertidos con la temática “cómo te cuidas y cómo te cuidan en tu casa”.
• Organiza un desfile, tabla rítmica, bailables o cualquier actividad que promueva el movimiento.
• Promueve con padres y madres de familia reconocer las señales de alarma de enfermedades respiratorias y diarreicas ante los cambios bruscos de temperatura.
• Crea un periódico mural en tu Centro de Salud con los temas antes mencionados.