La nicotina, a través del uso de tabaco, es la droga más adictiva que se consume en el mundo.
Es causante de una gran cantidad de enfermedades prevenibles cuando no se consume esta sustancia.
El consumo de tabaco es un problema de salud pública, principalmente en los países en vías de desarrollo o países donde la población es principalmente joven como en el caso de México.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima existen 1,100 millones de fumadores a nivel mundial, el tabaco causa en el mundo hasta 4 millones de muertes al año.
En México existen aproximadamente 11 millones de fumadores activos y el tabaquismo es responsable de 60 mil muertes al año por inhalación de humo de tabaco, donde los jóvenes son el principal mercado para las tabacaleras siendo los nuevos consumidores de tabaco.
¿Qué es la adicción al tabaco?
La adicción al tabaco es una enfermedad crónica con recaídas frecuentes que dificultan suspender su consumo a pesar de los daños que causa a la salud y, como toda adicción, no respeta edad, sexo, estrato social o religión.
El tabaco contiene nicotina, una sustancia química muy adictiva. La adicción se caracteriza por la necesidad de consumir cada vez mayor cantidad de tabaco, además de malestar físico y emocional cuando no se fuma (abstinencia).
¿Qué daños causa fumar?
- La nicotina es uno de los componentes del tabaco, sin embargo, no es el único, éste contiene más de 4 mil compuestos químicos que dañan la salud de la persona que consume o respira involuntariamente humo de tabaco.
- El cigarro encendido tiene una temperatura promedio de 350o centígrados y cuando se inhala la temperatura llega a subir hasta 959o centígrados, esta temperatura causa daño en la boca y las vías respiratorias creando inflamación y tos.
- Al fumar un cigarro completo se inhalan hasta 10 millones de partículas, la mayoría de ellas tóxicas, irritantes y que producen cáncer.
En un tabaco existen más de 50 compuestos que pueden causar cáncer. - Fumar aumenta hasta 54 veces la probabilidad de presentar Diabetes y hasta 90 veces el riesgo de presentar cáncer de pulmón.
- El tabaco aumenta el riesgo de infartos al corazón, daño en las arterias y aumento en el riesgo de infarto cerebral.
- El consumo de tabaco se relaciona con el cáncer de tráquea, bronquios, pulmón y casi todos los cánceres en el hombre.
- En los hombres causa disfunción eréctil
- En las mujeres se relaciona con el cáncer de mama y cáncer cervico-uterino.
- En los jóvenes causa daño a las células de la piel, lo que ocasiona que el cutis se vea pálido, seco y con arrugas.
- En mujeres embarazadas puede causar aborto, parto prematuro o bajo peso en el producto y al momento de su nacimiento, además adelanta la menopausia a edades más tempranas.
Algunas de los químicos que contiene el tabaco son los siguientes:
- Amoniaco.
- Formaldehido.
- Monóxido de Carbono.
- Nicotina.
- Tolueno.
- Dióxido de Nitrógeno.
- Cianuro.
- Hidrógeno.
- Acetalhedído.
- Benzopireno.
- Naftilamina.
- Aminobifenil.
- Benceno.
- Clorato de Vinilo.
- Arsénico.
¿Qué es un fumador pasivo?
Es la persona que aspira involuntariamente el humo producido de la combustión del cigarrillo de un fumador, el cual contiene sustancias tóxicas y cancerígenas que producen el mismo daño, tanto en la salud del individuo que las aspira, como en el que lo consume.
¿Qué puedo hacer para dejar de fumar?
La mayoría de las personas piensan que pueden dejar de fumar cuando ellas lo decidan, sin embargo, sabemos que la mayoría de los fumadores tienen dificultad para suspender el consumo de tabaco.
Es importante entender que el tabaco al ser una adicción es una enfermedad que afecta al cerebro, ya que éste se acostumbra a la nicotina y cuando no se fuma, el individuo siente mucho malestar físico y emocional como; inquietud, irritabilidad, desconcentración, tristeza, impaciencia entre otros.
Este tipo de síntomas se presentan cuando no se fuma, es decir, cuando hay abstinencia, que indica que el cerebro ya está acostumbrado a recibir la nicotina y la necesita para que no se presente este malestar físico y emocional.
Como toda enfermedad el tabaquismo requiere de tratamiento para ayudar a los fumadores a suspender el consumo de tabaco, sin que presenten este malestar producido por la abstinencia.
¿Existe una solución a esta enfermedad?
El tratamiento para dejar de fumar se divide en dos:
- Terapia Cognitivo Conductual: es un método donde se aprenden habilidades para evitar consumir el tabaco
- Terapia farmacológica: consiste en un tratamiento farmacológico que evita el síndrome de abstinencia y controla el antojo por fumar.
¿Dónde puedo recibir tratamiento para dejar de fumar?
Existen clínicas para dejar de fumar que se encuentran en los Centros Nueva Vida
En el Estado de Puebla existen 9 Centros Nueva Vida (ÚNEME.-CAPA) los cuales están ubicados en los hospitales generales.
- En Puebla Hospital General del Sur y Hospital General del Norte
- Hospital General Cholula
- Hospital General San Martín Texmelucan
- Hospital General Tepeaca
- Hospital General Libres
- Hospital General Cd. Serdán
- Hospital General Tehuacán
- Hospital General Zacatlán
