Es importante que las personas que cuiden al niño le den muchos líquidos. Los tés de hierbas y las sopas ayudan a reponer el agua perdida por la diarrea.

¿Qué hacer para prevenir las diarreas?

• Alimentar al niño con seno materno en forma exclusiva durante los primeros 6 meses de vida.
• Lavarse las manos con agua y jabón después de ir al baño, de cambiarle los pañales al niño, antes de comer o manejar los alimentos y después de manipular dinero.
• Utilizar baños o letrinas.
• Consumir alimentos bien cocidos.
• Mantener los alimentos tapados.
• Hervir el agua.
• Lavar frutas y verduras.
• Hervir durante 20 minutos el agua para beber.
• No consumir pescados ó mariscos crudos.
• No mezclar alimentos limpios con alimentos sin lavar.

¿Cómo puedo evitar que se deshidrate?

• Continuar con la lactancia materna y en los niños mayores de 6 meses darle la alimentación habitual.
• Hay que darle a beber más líquidos; atoles, tés (Menos el té negro y el té de anís de estrella)
• Darle Vida Suero Oral a cucharaditas, la cantidad que el niño acepte.
• Después de cada evacuación o vómito, darle una taza a cucharadas.

¡Peligro!

Nunca le des de tomar bebidas deportivas, jugos comerciales o refresco, estos productos tienen mucha azúcar lo que puede causar que tu hijo se deshidrate más rápido.

¿Cómo reconocemos cuando un niño está Deshidratado?

• Está decaído o inquieto
• Tiene sed, la boca seca y saliva espesa
• Sus ojos están hundidos y llora sin lágrimas.
• Si es un bebé, la mollera está hundida.
• Orina poco y obscuro.
• Al pellizcarle la piel de la barriga queda arrugada.