| Esta receta aporta 460 kcal por porción | 
Ingredientes (4 personas)
- 6 manzanas
 - 3 zanahorias
 - ½ taza de pasas
 - ½ taza de nuez
 - ¾ de taza de crema natural
 - 4 rebanadas de piña natural
 - ½ taza de apio
 
Preparación:
- Lava y desinfecta las manzanas, zanahorias y el apio
 - Pela y ralla las zanahorias
 - Retira el corazón de las manzanas, cortar con cascara en cubitos
 - Cortar la piña natural en cubitos
 - Mezcla todos los ingredientes
 - Decora con apio.